segunda-feira, 26 de outubro de 2009
Viva o luxo!
Como se diz em Portugal, "gente fina é outra coisa"!
Vejam a notícia retirada do jornal A BOLA de hoje.
Todos os jogadores do plantel principal do Real Madrid receberam esta segunda-feira carros para utilizar esta temporada, que foram oferecidos pela Audi.
Os jogadores tiveram ainda a possibilidade de fazer um curso para aprenderem a conduzir sobre a neve e o gelo. Aqui fica a lista completa:
Cristiano Ronaldo: RS6
Pepe: Q7 3.0 tdi
Raúl: Q7
Diarrá: R8 (5.2 V10)
Higuaín: R8 (4.2 V8)
Dudek: RS6 Avant Familiar Ranchera
Van der Vaart: A6
Benzema: A5 Coupé Cabrio
De la Red: A5 Coupé Cabrio
Kaká: RS6 Avant Familiar
Metzelder: Q5
Granero: Q5
Casillas: Q5
Van Nistelrooy: Q7 3.0 tdi
Marcelo: Q7 3.0 tdi
Gago: Q7 3.0 tdi
Albiol: Q7 3.0 tdi
Garay: Q7 3.0 tdi
Guti: Q7 3.0 tdi
Xabi Alonso: Q7 3.0 tdi
Sergio Ramos: S5 S4.2
Adán: A5 Cabrio
Drenthe: A5 Cabrio
Arbeloa: A5
Vejam a notícia retirada do jornal A BOLA de hoje.
Todos os jogadores do plantel principal do Real Madrid receberam esta segunda-feira carros para utilizar esta temporada, que foram oferecidos pela Audi.
Os jogadores tiveram ainda a possibilidade de fazer um curso para aprenderem a conduzir sobre a neve e o gelo. Aqui fica a lista completa:
Cristiano Ronaldo: RS6
Pepe: Q7 3.0 tdi
Raúl: Q7
Diarrá: R8 (5.2 V10)
Higuaín: R8 (4.2 V8)
Dudek: RS6 Avant Familiar Ranchera
Van der Vaart: A6
Benzema: A5 Coupé Cabrio
De la Red: A5 Coupé Cabrio
Kaká: RS6 Avant Familiar
Metzelder: Q5
Granero: Q5
Casillas: Q5
Van Nistelrooy: Q7 3.0 tdi
Marcelo: Q7 3.0 tdi
Gago: Q7 3.0 tdi
Albiol: Q7 3.0 tdi
Garay: Q7 3.0 tdi
Guti: Q7 3.0 tdi
Xabi Alonso: Q7 3.0 tdi
Sergio Ramos: S5 S4.2
Adán: A5 Cabrio
Drenthe: A5 Cabrio
Arbeloa: A5
domingo, 25 de outubro de 2009
Crónica semanal - 24 de Outubro
Tempo quentíssimo como já vem sendo hábito nas últimas semanas o que não é de estranhar pois estamos caminhando para o verão.
As peladas foram quase todas muito bem disputadas e equilibradas. Foi possível manter praticamente os mesmos times de princípio ao fim da pelada o que tornou os jogos bastante competitivos.
O artilheiro da pelada voltou a ser Cardoso com 6 gols e que está no 2º lugar da classificação geral. O 1º colocado (Williams) esteve uns furos abaixo do habitual tendo marcado apenas um gol.
No aspecto disciplinar, apesar de não ter havido indisciplina, foram novamente mostrados 2 cartões vermelhos, embora um deles por acumulação de amarelos.
No final da pelada, mais uma vez houve confraternização para comemorar o aniversário de Marcos ocorrido duas semanas atrás.
sábado, 24 de outubro de 2009
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
Benfica goleia na Liga Europa
Clique no título.
Aspecto da Praça do Rossio em Lisboa após a passagem dos torcedores do Everton!
terça-feira, 20 de outubro de 2009
Sport e Náutico podem chegar à Copa Sul-Americana
As contas que rubro-negros e alvi-rubros queriam.
Cliquem no título e sonhem!
Cliquem no título e sonhem!
domingo, 18 de outubro de 2009
Parabéns Antonio!
Antonio foi aniversariante no dia 14 por isso no final da pelada de sábado houve cerveja para todos os que quiseram beber!
Aqui fica o registro fotográfico!
Crónica semanal - 17 de Outubro
A pelada deste sábado teve mais peladeiros dos que as últimas duas. No total foram 18 mensalistas e mais Fabiano E´too.
Tempo muito quente como nas últimas semanas!
Como fatos dignos de registro, tivémos o 1º gol obtido pelo nosso colega EUDES (na imagem ao lado). Nunca tinha comemorado nenhum até esta pelada, por isso merece este destaque. O gol foi marcado na sequência dum cruzamento de Pedro.
Outro fato foi a 2ª presença consecutiva de Fabiano E´too. Gostou! Mas desta vez marcou menos gols.
Na disciplina, apesar dos dois cartões vermelhos mostrados, um a Sérgio e o outro a Williams, não foi uma pelada indisciplinada.
No final da pelada houve muita cerveja paga por Antonio que foi aniversariante durante a semana.
quarta-feira, 14 de outubro de 2009
Explicação!
Pessoal, o Marcos (ou Marquinhos, como queiram) levantou uma questão pertinente ao ver a súmula semanal de 10/10.
No item "gols" abaixo do nome do Williams, está "outro" com 9 gols e no total 51.
Quem é? Neste caso concreto, é Fabiano E´too que marcou 9 gols e os 51 referem-se aos artilheiros que já não são mensalistas.
A explicação fica dada.
No item "gols" abaixo do nome do Williams, está "outro" com 9 gols e no total 51.
Quem é? Neste caso concreto, é Fabiano E´too que marcou 9 gols e os 51 referem-se aos artilheiros que já não são mensalistas.
A explicação fica dada.
Qual prefere, Argentina ou Uruguai?
http://www.youtube.com/watch?v=IXwXTUn6M7o&feature=player_embedded
Vejam o vídeo e depois respondam.
Eu cá prefiro a Argentina, mas há quem prefira o Uruguai.
Vejam o vídeo e depois respondam.
Eu cá prefiro a Argentina, mas há quem prefira o Uruguai.
segunda-feira, 12 de outubro de 2009
A vitória do Náutico em destaque na imprensa portuguesa
A brilhante vitória do Náutico por ter sido conseguida diante do líder Palmeiras foi amplamente destacada na imprensa desportiva portuguesa.
Vejam: A BOLA http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=179254.
e O JOGO http://www.ojogo.pt/25-235/artigo826641.asp
Vejam: A BOLA http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=179254.
e O JOGO http://www.ojogo.pt/25-235/artigo826641.asp
domingo, 11 de outubro de 2009
sábado, 10 de outubro de 2009
Crónica semanal - 10 de Outubro
Embora não tenha marcado presença na pelada de hoje, quero parabenizar Marquinhos pelo seu aniversário no passado dia 6.
![]()
Este sábado, devido ao feriado da próxima 2ª feira (12), teve pouca participação. Apenas 13!
Tempo muito quente como vem sendo hábito nas últimas semanas, afinal estamos caminhando para o verão.
Inicialmente pensava-se fazer a pelada conjunta com a turma do campo ao lado mas eles não quiseram. Mais tarde, quando quiseram, fomos nós que já não quisémos.
Saúde-se o regresso de Fabiano "E´too"! Porém, apenas para esta pelada pois raramente pode comparecer devido ao trabalho. Foi um reaparecimento em grande pois foi o artilheiro da pelada com 9 gols e várias assistências!
Também ficou marcada pelo estreia do novo mensalista Luiz Henrique (amigo de Pedro) que demonstrou ser uma boa aquisição para a pelada em todos os aspectos.
Disciplinarmente não teve casos, o que é de louvar. Apenas 3 cartões amarelos normais. Nenhum por falta que tenha posto em risco a integridade física dos participantes.
Esperemos que no próximo sábado retornem os que hoje faltaram.
.
Tempo muito quente como vem sendo hábito nas últimas semanas, afinal estamos caminhando para o verão.
Inicialmente pensava-se fazer a pelada conjunta com a turma do campo ao lado mas eles não quiseram. Mais tarde, quando quiseram, fomos nós que já não quisémos.
Saúde-se o regresso de Fabiano "E´too"! Porém, apenas para esta pelada pois raramente pode comparecer devido ao trabalho. Foi um reaparecimento em grande pois foi o artilheiro da pelada com 9 gols e várias assistências!
Também ficou marcada pelo estreia do novo mensalista Luiz Henrique (amigo de Pedro) que demonstrou ser uma boa aquisição para a pelada em todos os aspectos.
Disciplinarmente não teve casos, o que é de louvar. Apenas 3 cartões amarelos normais. Nenhum por falta que tenha posto em risco a integridade física dos participantes.
Esperemos que no próximo sábado retornem os que hoje faltaram.
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quarta-feira, 7 de outubro de 2009
Benfiquistas e argentinos
Será que vai conseguir?
Futebol deixa o corpo malhado e ainda turbina seu apetite sexual
Se você andava sofrendo para arranjar uma desculpa para escapulir depois do trabalho e bater uma bolinha, sua agonia acabou. Esse esporte que é uma unanimidade nacional, além de ser uma baita diversão, derrete qualquer barriga de chope e espanta o mau humor do pior dos dias para léguas à distância do gramado. (além dos exercícios, uma dieta balanceada é fundamental para manter o peso em dia)
O futebol recreativo, além de servir como válvula de escape para o estresse, ainda melhora a performance cardiovascular, fortalece as pernas e aumenta a resistência , diz o professor de educação física da Universidade de São Paulo, Alexandre Barbosa Neto. Em uma hora de jogo, você queima mais de 700 calorias , explica Barbosa Neto. Isso equivale a, mais ou menos, cinco copos de cerveja. (escolha o melhor exercício para o seu perfil)Acho bom? Mas tem mais, muito mais. Com a ajuda do professor da USP, Minha Vida reuniu uma série de argumentos que vão transformar sua mulher numa verdadeira entusiasta da redonda. O perigo, agora é ela querer te acompanhar na pelada com os amigos...
1. Corpo sarado. Afinal, o futebol trabalha os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdômen, todos de uma vez só e de forma tão prazerosa que você nem sente o tempo passar. (acelere os resultados do seu treino com essas dicas)
2. Manutenção de peso. Quem joga, corre bastante durante a partida, ajudando a secar os pneuzinhos laterais e diminuindo a gordura corporal como um todo. Em uma hora de treino, 700 calorias para o ralo. (obesidade prejudica seus joelhos, proteja as articulações)
3. Mais força. Que cansaço, que nada. Virando adepto de partidas regulares, você vai aumentar a densidade óssea e sua massa muscular, ganhando muito mais preparo físico para usar com ou sem as chuteiras. (69 dicas para enlouqeucer sua mulher na cama)
4. Fôlego dobrado. Sua capacidade pulmonar também agradece o corre-corre atrás da bola. Para sentir a diferença, nem precisa muito: uma partida semanal já promove uma boa melhora na sua resistência respiratória e cardiovascular. (respire corretamente e mantenha a calma)
5. Saúde blindada. Praticar esportes, em geral, reduz o risco de várias doenças graves, entre elas diabetes (entenda o que está por trás desta doença) e pressão alta. Quando o exercício combina exigências cardiovasculares e de força, como o futebol, você sai ganhando duplamente: melhora o pique e ainda dá uma turbinada no físico.
6. Humor de campeão. Mas nem que seu time só tenha pernas-de-pau, você vai conseguir permanecer de cara amarrada. Ao contrário: até as jogadas mais sem noção vão virar motivo de piada entre vocês. Atividades aeróbias, de uma maneira geral, promovem a liberação de neurotransmissores responsáveis pelas sensações de euforia e bem-estar, fazendo você se sentir muito mais leve e bem-humorado. Ansiedade, depressão, estresse... mas nem a fatura estourada do cartão crédito vai ter poder para tirar você do sério.(Livre-se do estresse de uma vez por todas)
7. Sexo profissional. Certamente não é à toa que chove mulher na rede dos atletas tarimbados. Com tanto treino, eles viram profissionais não só no gramado, mas fora dele também, tirando o fôlego de qualquer fulana que arrisque uma aventura mais caliente na cama deles. Como estimula a circulação sangüínea, trabalhando ainda a flexibilidade, a coordenação e a agilidade, o esporte deixa seu corpo (e suas habilidades) simplesmente irresistíveis. (veja por que os homens pensam mais em sexo do que as mulheres)
Sem exageros
Mesmo com todos esses benefícios comprovados, nada de ir ao poço com sede demais ou é perigoso você descer buraco abaixo junto com a caçamba. Sem alguns cuidados básicos, a partida semanal pode acabar virando motivo para muita dor de cabeça. Para evitar isso, fique de olho nos conselhos do especialista.
1. Se era sedentário, não comece a jogar sem fazer uma avaliação física antes. É essencial conhecer seu nível de condicionamento, evitando uma complicação mais tarde. (veja a importância da avaliação física)
2. Complemente as peladas com a musculação na academia pelo menos três vezes por semana. O objetivo é fazer o reforço muscular para agüentar o tranco e evitar lesões que podem deixar você no banco por tempo indeterminado. (encontre várias razões para dar adeus ao corpo mole)
3. Use chuteiras e roupas apropriadas. O calção e a camiseta devem ser de tecidos que permitem ao corpo respirar: algodão e dry-fit são boas escolhas, que não pesam demais com o suor. (alguns acessórios tornam a prática esportiva muito mais divertida)
4. É proibido fugir do alongamento. Estique-se antes e depois do jogo, sob o risco de sentir a musculatura travar e lesionar seriamente músculos, ligamentos e tendões.(siga a nossa série de alongamentos, vale até fazer em casa)
5. Não descuide da alimentação. Aposte nos carboidratos como arroz, feijão, massas e grãos e evite as frituras e bebidas alcoólicas em excesso, que podem fazer a barriga voltar rapidinho.(diferencie todos os tipos de carboidratos)
Por que as mulheres implicam tanto com o futebol?
O futebol recreativo, além de servir como válvula de escape para o estresse, ainda melhora a performance cardiovascular, fortalece as pernas e aumenta a resistência , diz o professor de educação física da Universidade de São Paulo, Alexandre Barbosa Neto. Em uma hora de jogo, você queima mais de 700 calorias , explica Barbosa Neto. Isso equivale a, mais ou menos, cinco copos de cerveja. (escolha o melhor exercício para o seu perfil)Acho bom? Mas tem mais, muito mais. Com a ajuda do professor da USP, Minha Vida reuniu uma série de argumentos que vão transformar sua mulher numa verdadeira entusiasta da redonda. O perigo, agora é ela querer te acompanhar na pelada com os amigos...
1. Corpo sarado. Afinal, o futebol trabalha os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdômen, todos de uma vez só e de forma tão prazerosa que você nem sente o tempo passar. (acelere os resultados do seu treino com essas dicas)
2. Manutenção de peso. Quem joga, corre bastante durante a partida, ajudando a secar os pneuzinhos laterais e diminuindo a gordura corporal como um todo. Em uma hora de treino, 700 calorias para o ralo. (obesidade prejudica seus joelhos, proteja as articulações)
3. Mais força. Que cansaço, que nada. Virando adepto de partidas regulares, você vai aumentar a densidade óssea e sua massa muscular, ganhando muito mais preparo físico para usar com ou sem as chuteiras. (69 dicas para enlouqeucer sua mulher na cama)
4. Fôlego dobrado. Sua capacidade pulmonar também agradece o corre-corre atrás da bola. Para sentir a diferença, nem precisa muito: uma partida semanal já promove uma boa melhora na sua resistência respiratória e cardiovascular. (respire corretamente e mantenha a calma)
5. Saúde blindada. Praticar esportes, em geral, reduz o risco de várias doenças graves, entre elas diabetes (entenda o que está por trás desta doença) e pressão alta. Quando o exercício combina exigências cardiovasculares e de força, como o futebol, você sai ganhando duplamente: melhora o pique e ainda dá uma turbinada no físico.
6. Humor de campeão. Mas nem que seu time só tenha pernas-de-pau, você vai conseguir permanecer de cara amarrada. Ao contrário: até as jogadas mais sem noção vão virar motivo de piada entre vocês. Atividades aeróbias, de uma maneira geral, promovem a liberação de neurotransmissores responsáveis pelas sensações de euforia e bem-estar, fazendo você se sentir muito mais leve e bem-humorado. Ansiedade, depressão, estresse... mas nem a fatura estourada do cartão crédito vai ter poder para tirar você do sério.(Livre-se do estresse de uma vez por todas)
7. Sexo profissional. Certamente não é à toa que chove mulher na rede dos atletas tarimbados. Com tanto treino, eles viram profissionais não só no gramado, mas fora dele também, tirando o fôlego de qualquer fulana que arrisque uma aventura mais caliente na cama deles. Como estimula a circulação sangüínea, trabalhando ainda a flexibilidade, a coordenação e a agilidade, o esporte deixa seu corpo (e suas habilidades) simplesmente irresistíveis. (veja por que os homens pensam mais em sexo do que as mulheres)
Sem exageros
Mesmo com todos esses benefícios comprovados, nada de ir ao poço com sede demais ou é perigoso você descer buraco abaixo junto com a caçamba. Sem alguns cuidados básicos, a partida semanal pode acabar virando motivo para muita dor de cabeça. Para evitar isso, fique de olho nos conselhos do especialista.
1. Se era sedentário, não comece a jogar sem fazer uma avaliação física antes. É essencial conhecer seu nível de condicionamento, evitando uma complicação mais tarde. (veja a importância da avaliação física)
2. Complemente as peladas com a musculação na academia pelo menos três vezes por semana. O objetivo é fazer o reforço muscular para agüentar o tranco e evitar lesões que podem deixar você no banco por tempo indeterminado. (encontre várias razões para dar adeus ao corpo mole)
3. Use chuteiras e roupas apropriadas. O calção e a camiseta devem ser de tecidos que permitem ao corpo respirar: algodão e dry-fit são boas escolhas, que não pesam demais com o suor. (alguns acessórios tornam a prática esportiva muito mais divertida)
4. É proibido fugir do alongamento. Estique-se antes e depois do jogo, sob o risco de sentir a musculatura travar e lesionar seriamente músculos, ligamentos e tendões.(siga a nossa série de alongamentos, vale até fazer em casa)
5. Não descuide da alimentação. Aposte nos carboidratos como arroz, feijão, massas e grãos e evite as frituras e bebidas alcoólicas em excesso, que podem fazer a barriga voltar rapidinho.(diferencie todos os tipos de carboidratos)
Por que as mulheres implicam tanto com o futebol?
domingo, 4 de outubro de 2009
Crónica semanal - 03 de Outubro
Romero autor do gol 100 rodeado por Ricardo e Williams (esq.) e Marcos e Eduardo (dir.)
A pelada deste sábado teve mais participação do que as últimas duas.
Compareceram 21 peladeiros, se bem na prática tenham sido 20 visto que Felipe não participou devido a pequena cirurgia recente.
Apresentaram-se dois novos mensalistas, Rominho (filho de Mano) e Fábio (colega de Pedro) e o retorno de Ricardinho, após 4 semanas de ausência devido a trabalho.
O tempo esteve ótimo, quente até demais!
Teve o esperado gol 100 de Romero mas conseguido mesmo no finalzinho da pelada. A ansiedade quase impedia o feito ainda nesta pelada.
Foi tranquila em termos disciplinares, sem contestações aos juízes e em que apenas se registraram 3 cartões amarelos.
sexta-feira, 2 de outubro de 2009
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